Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

[VIDEO]Salony spa nie skupiają się już tylko na urodzie. W ich ofercie znaleźć można wiele odrębnych propozycji

[VIDEO]Salony spa nie skupiają się już tylko na urodzie. W ich ofercie znaleźć można wiele odrębnych propozycji

Salony odnowy biologicznej poszerzają swoją ofertę. Coraz częściej w jednym miejscu można nie tylko skorzystać z profesjonalnych zabiegów regeneracyjnych, leczniczych masaży, terapii i zajęć jogi, lecz także uzyskać fachowe porady dotyczące zdrowego stylu życia i skontrolować stan zdrowia.

Takie kompleksowe spojrzenie na zdrowie i urodę sprawdza się szczególnie wśród zapracowanych.

– Polacy nie ruszają się, słabo jedzą i są potwornie zestresowani. Nie potrafimy usiąść, zrelaksować się i uspokoić naszego umysłu, a przecież jest na to wiele sposobów. Ważne jednak, żeby podarować sobie odrobinę luksusu, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki temu wyglądamy piękniej, dużo lepiej pracujemy, jesteśmy bardziej łagodni dla swoich przyjaciół i najbliższych. My bardzo wierzymy w taką filozofię życia – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Sierpowska, manager projektu „Studio Sante”.

Salony piękności wychodzą więc naprzeciw oczekiwaniom tych, którzy nie mają zbyt wiele wolnego czasu, ale chcieliby go dobrze wykorzystać na komfortową pielęgnację swojego ciała, odpoczynek i poszerzenie wiedzy dotyczącej prawidłowego odżywiania.

– Prowadzimy warsztaty, szkolenia i prelekcje, nasi specjaliści udzielają porad i przekonują, że warto zaczynać dzień od śniadania bogatego w błonnik, pobierać probiotyki i minerały z żywności nieprzetworzonej, jeść zdrowe przekąski, które nie powodują, że tyjemy, tylko właściwie uzupełniamy braki węglowodanowo-energetyczne w naszym organizmie – tłumaczy Anna Sierpowska.

Zdaniem Anny Sierpowskiej Polacy wciąż popełniają sporo błędów żywieniowych, mają złe nawyki i niewłaściwe przyzwyczajenia. Brakuje im także samodyscypliny i kontroli.

– Polacy jedzą fatalnie, mimo że mają świetną wiedzę. Jesteśmy fantastycznie przygotowani teoretycznie, wiemy, co nam szkodzi, czego nie powinniśmy jeść, czego nie lubi nasz organizm, mamy to nawet zapisane w różnych miejscach, konsultujemy się z wieloma specjalistami, a później jednak sięgamy po ten sam niezdrowy zestaw, który po prostu bardzo lubimy – mówi Anna Sierpowska.

Niewłaściwa dieta, wysokokaloryczne przekąski i siedzący tryb życia prowadzi do otyłości, a co za tym idzie – do rozwoju groźnych chorób. Dlatego tak ważny jest regularny ruch na świeżym powietrzu. 

– Jeszcze nie potrafimy się ruszać tak, żeby nasz organizm był z tego zadowolony i żeby czerpał z tego korzyści. Ruch rozumiemy jako bardzo mocny ruch eksploatacyjny, czyli musimy się koniecznie zmęczyć, spocić, mieć zakwasy. A przecież ruch to bardzo często po prostu brodzenie w wodzie, chodzenie w różne miejsca czy po prostu bardzo delikatny bieg, np. my promujemy slow jogging – podkreśla Anna Sierpowska.

Inforlacja za: newseria.pl

fot. Merlin Phuket


Komentarze

Podobne informacje

[VIDEO] Ekstrakty z bursztynu stosowane w kosmetykach do pielęgnacji skóry i włosów

[VIDEO] Ekstrakty z bursztynu stosowane w kosmetykach do pielęgnacji skóry i włosów

2017-06-19 14:44:55

Bursztyn to nie tylko ozdoba czy atrakcyjny element biżuterii, lecz także cenny składnik produktów kosmetycznych. Według opinii producentów kompleks skoncentrowanych wyciągów z bursztynu poprawia metabolizm komórkowy, wspiera naturalne mechanizmy obronne skóry, przyspiesza jej zdolność do regeneracji, poprawia mikrokrążenie, a tym samym sprawia, że jest ona dotleniona, nawilżona i ma lepszy koloryt.


[VIDEO] Polacy inaczej zaczynają postrzegać luksus. Bardziej niż dobra materialne cenią wolny czas

[VIDEO] Polacy inaczej zaczynają postrzegać luksus. Bardziej niż dobra materialne cenią wolny czas

2017-06-17 16:33:05

Zmienia się definicja pojęcia luksusu wśród polskich klientów segmentu premium. Większość zamożnych Polaków duże pieniądze woli przeznaczyć na ekskluzywne podróże niż przedmioty materialne. Jeśli już wybierają luksusowe marki, to dlatego że oznaczają dla nich przede wszystkim gwarancję wysokiej jakości. Najpopularniejsze z nich to Ferrari, BMW, Mercedes oraz Louis Vuitton.


[VIDEO] Doda: Jestem marką. Zawsze wiedziałam, jak chcę pokierować swoją karierą

[VIDEO] Doda: Jestem marką. Zawsze wiedziałam, jak chcę pokierować swoją karierą

2017-06-07 22:19:09

Od początku kariery scenicznej wokalistka miała jasno określony cel i konsekwentnie do niego dążyła. Wiedziała, czego oczekuje publiczność i stworzyła wizerunek, który pasował do tych oczekiwań. Podejmowała też przemyślane decyzje, których celem było promowanie jej samej i zespołu Virgin, np. udział w reality show.


[VIDEO] Wiosną tracimy więcej włosów. Sprawdź jak je wzmocnić w domu

[VIDEO] Wiosną tracimy więcej włosów. Sprawdź jak je wzmocnić w domu

2017-05-24 11:02:56

Dziennie tracimy ok. 100-150 włosów. Nie ma to wpływu na wygląd fryzury.  Faktem natomiast jest, że wiosną wymiana włosów jest intensywniejsza i ma to związek z okresem przesilenia. Temu procesowi można jednak przeciwdziałać. Jak? Oto kilka porad.


Stacja Falenica: Warsztaty kosmetyczne z okazji Dnia Matki 26 maja o godzinie 19:00

Stacja Falenica: Warsztaty kosmetyczne z okazji Dnia Matki 26 maja o godzinie 19:00

2017-05-20 19:17:10

26 maja, z okazji Dnia Matki, zapraszamy na Babski wieczór na Stacji.


[VIDEO] To najdroższe kamienie świata. Fantazyjne brylanty biją rekordy

[VIDEO] To najdroższe kamienie świata. Fantazyjne brylanty biją rekordy

2017-05-17 14:55:14

Blisko 60 mln dolarów za jeden niebieski kamień, czyli Oppenheimer Blue, ponad 31 mln dolarów za różowy diament The Unic Pink – to jedne z wielu przykładów jak drogie potrafią być diamenty fantazyjne. Kolejne rekordy zapewne padną, gdyż jak szacują eksperci te kamienie zyskują w oczach inwestorów.


Nieestetyczne ślady po zabiegach medycyny estetycznej. Jak je usunąć?

Nieestetyczne ślady po zabiegach medycyny estetycznej. Jak je usunąć?

2017-05-15 12:56:02

Pacjenci korzystający z zabiegów medycyny estetycznej decydują się na nie przede wszystkim dla poprawy swojego wyglądu – chcą spełnić swoje marzenia o idealnym ciele, pozbyć się problemu zbędnego owłosienia, usunąć brodawki czy powiększyć piersi.


[VIDEO] Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

[VIDEO] Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

2017-05-10 14:35:31

Najlepszym wstępem do tego, by pozbyć się zbędnych kilogramów, cellulitu czy niedoskonałości skóry, jest odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia. Wiele pań decyduje się również na drobne poprawki sylwetki proponowane przez specjalistów medycyny estetycznej.


Sucha i wrażliwa skóra szczególnie wiosną wymaga pielęgnacji. Jak o nią zadbać?

Sucha i wrażliwa skóra szczególnie wiosną wymaga pielęgnacji. Jak o nią zadbać?

2017-04-27 14:41:58

Sucha skóra starzeje się szybciej i jest bardziej podatna na infekcje. Warto więc stale przywracać jej odpowiednie nawilżenie. Wiosna to szczególny czas, aby dodatkowo o nią zadbać.


Meksyk: Pani Prezydentowa wspiera polskich przedsiębiorców. Odwiedziła polski salon firmowy Inglot

Meksyk: Pani Prezydentowa wspiera polskich przedsiębiorców. Odwiedziła polski salon firmowy Inglot

2017-04-26 09:30:59

W ramach programu odrębnego wizyty Pary Prezydenckiej w Meksyku, Pierwsza Dama odwiedziła salon polskiej firmy Inglot.