Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

[VIDEO]Salony spa nie skupiają się już tylko na urodzie. W ich ofercie znaleźć można wiele odrębnych propozycji

[VIDEO]Salony spa nie skupiają się już tylko na urodzie. W ich ofercie znaleźć można wiele odrębnych propozycji

Salony odnowy biologicznej poszerzają swoją ofertę. Coraz częściej w jednym miejscu można nie tylko skorzystać z profesjonalnych zabiegów regeneracyjnych, leczniczych masaży, terapii i zajęć jogi, lecz także uzyskać fachowe porady dotyczące zdrowego stylu życia i skontrolować stan zdrowia.

Takie kompleksowe spojrzenie na zdrowie i urodę sprawdza się szczególnie wśród zapracowanych.

– Polacy nie ruszają się, słabo jedzą i są potwornie zestresowani. Nie potrafimy usiąść, zrelaksować się i uspokoić naszego umysłu, a przecież jest na to wiele sposobów. Ważne jednak, żeby podarować sobie odrobinę luksusu, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki temu wyglądamy piękniej, dużo lepiej pracujemy, jesteśmy bardziej łagodni dla swoich przyjaciół i najbliższych. My bardzo wierzymy w taką filozofię życia – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Sierpowska, manager projektu „Studio Sante”.

Salony piękności wychodzą więc naprzeciw oczekiwaniom tych, którzy nie mają zbyt wiele wolnego czasu, ale chcieliby go dobrze wykorzystać na komfortową pielęgnację swojego ciała, odpoczynek i poszerzenie wiedzy dotyczącej prawidłowego odżywiania.

– Prowadzimy warsztaty, szkolenia i prelekcje, nasi specjaliści udzielają porad i przekonują, że warto zaczynać dzień od śniadania bogatego w błonnik, pobierać probiotyki i minerały z żywności nieprzetworzonej, jeść zdrowe przekąski, które nie powodują, że tyjemy, tylko właściwie uzupełniamy braki węglowodanowo-energetyczne w naszym organizmie – tłumaczy Anna Sierpowska.

Zdaniem Anny Sierpowskiej Polacy wciąż popełniają sporo błędów żywieniowych, mają złe nawyki i niewłaściwe przyzwyczajenia. Brakuje im także samodyscypliny i kontroli.

– Polacy jedzą fatalnie, mimo że mają świetną wiedzę. Jesteśmy fantastycznie przygotowani teoretycznie, wiemy, co nam szkodzi, czego nie powinniśmy jeść, czego nie lubi nasz organizm, mamy to nawet zapisane w różnych miejscach, konsultujemy się z wieloma specjalistami, a później jednak sięgamy po ten sam niezdrowy zestaw, który po prostu bardzo lubimy – mówi Anna Sierpowska.

Niewłaściwa dieta, wysokokaloryczne przekąski i siedzący tryb życia prowadzi do otyłości, a co za tym idzie – do rozwoju groźnych chorób. Dlatego tak ważny jest regularny ruch na świeżym powietrzu. 

– Jeszcze nie potrafimy się ruszać tak, żeby nasz organizm był z tego zadowolony i żeby czerpał z tego korzyści. Ruch rozumiemy jako bardzo mocny ruch eksploatacyjny, czyli musimy się koniecznie zmęczyć, spocić, mieć zakwasy. A przecież ruch to bardzo często po prostu brodzenie w wodzie, chodzenie w różne miejsca czy po prostu bardzo delikatny bieg, np. my promujemy slow jogging – podkreśla Anna Sierpowska.

Inforlacja za: newseria.pl

fot. Merlin Phuket


Komentarze

Podobne informacje

Stacja Falenica: Warsztaty kosmetyczne z okazji Dnia Matki 26 maja o godzinie 19:00

Stacja Falenica: Warsztaty kosmetyczne z okazji Dnia Matki 26 maja o godzinie 19:00

2017-05-20 19:17:10

26 maja, z okazji Dnia Matki, zapraszamy na Babski wieczór na Stacji.


[VIDEO] To najdroższe kamienie świata. Fantazyjne brylanty biją rekordy

[VIDEO] To najdroższe kamienie świata. Fantazyjne brylanty biją rekordy

2017-05-17 14:55:14

Blisko 60 mln dolarów za jeden niebieski kamień, czyli Oppenheimer Blue, ponad 31 mln dolarów za różowy diament The Unic Pink – to jedne z wielu przykładów jak drogie potrafią być diamenty fantazyjne. Kolejne rekordy zapewne padną, gdyż jak szacują eksperci te kamienie zyskują w oczach inwestorów.


Nieestetyczne ślady po zabiegach medycyny estetycznej. Jak je usunąć?

Nieestetyczne ślady po zabiegach medycyny estetycznej. Jak je usunąć?

2017-05-15 12:56:02

Pacjenci korzystający z zabiegów medycyny estetycznej decydują się na nie przede wszystkim dla poprawy swojego wyglądu – chcą spełnić swoje marzenia o idealnym ciele, pozbyć się problemu zbędnego owłosienia, usunąć brodawki czy powiększyć piersi.


[VIDEO] Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

[VIDEO] Późna wiosna to ostatni dzwonek na poprawę jakości skóry i wymodelowanie sylwetki na lato

2017-05-10 14:35:31

Najlepszym wstępem do tego, by pozbyć się zbędnych kilogramów, cellulitu czy niedoskonałości skóry, jest odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia. Wiele pań decyduje się również na drobne poprawki sylwetki proponowane przez specjalistów medycyny estetycznej.


Sucha i wrażliwa skóra szczególnie wiosną wymaga pielęgnacji. Jak o nią zadbać?

Sucha i wrażliwa skóra szczególnie wiosną wymaga pielęgnacji. Jak o nią zadbać?

2017-04-27 14:41:58

Sucha skóra starzeje się szybciej i jest bardziej podatna na infekcje. Warto więc stale przywracać jej odpowiednie nawilżenie. Wiosna to szczególny czas, aby dodatkowo o nią zadbać.


Meksyk: Pani Prezydentowa wspiera polskich przedsiębiorców. Odwiedziła polski salon firmowy Inglot

Meksyk: Pani Prezydentowa wspiera polskich przedsiębiorców. Odwiedziła polski salon firmowy Inglot

2017-04-26 09:30:59

W ramach programu odrębnego wizyty Pary Prezydenckiej w Meksyku, Pierwsza Dama odwiedziła salon polskiej firmy Inglot.


[VIDEO] Braki w uzębieniu częstą przyczyną zapadnięcia się policzków i powstawania zmarszczek

[VIDEO] Braki w uzębieniu częstą przyczyną zapadnięcia się policzków i powstawania zmarszczek

2017-04-19 16:21:58

Protetycy alarmują, osoby z niepełnym uzębieniem poprzez nieprawidłowe rozdrabnianie pokarmów mają spore problemy z układem trawiennym, często skarżą się na uciążliwe bóle głowy, szyi, trzaski w stawach, szumy uszne i zgrzytanie zębami.


[VIDEO] Tamara Gonzalez Perea: umalowane usta to dla mnie synonim kobiecości i zmysłowości

[VIDEO] Tamara Gonzalez Perea: umalowane usta to dla mnie synonim kobiecości i zmysłowości

2017-04-10 22:25:02

Blogerka zaprojektowała własną kolekcję pomadek do ust. W jej skład weszło sześć matowych szminek, lusterko i kosmetyczki w intensywnych barwach. Autorka bloga Macademian Girl twierdzi, że pomysł na linię pomadek chciała zrealizować od dawna, do czego zachęcały ją jej czytelniczki. Zdaniem blogerki umalowane usta to synonim zmysłowości i kobiecości.


[VIDEO] Ilona Felicjańska: pokazywanie się bez makijażu to kolejny krok w mojej samoświadomości i poczuciu własnej wartości

[VIDEO] Ilona Felicjańska: pokazywanie się bez makijażu to kolejny krok w mojej samoświadomości i poczuciu własnej wartości

2017-03-30 12:43:13

Nie mam potrzeby ulepszania swojego wizerunku – mówi modelka. Podkreśla, że świadomie coraz częściej rezygnuje z makijażu lub butów na wysokich obcasach. Zyskała pewność siebie i poczucie własnej wartości, nie musi więc ukrywać się za sztucznymi maskami.


[VIDEO] Dr Krzysztof Gojdź: Nigdy nie namawiam kobiet do zmiany rysów twarzy. Proponuję, aby uwierzyły w siebie i rozwijały się wewnętrznie

[VIDEO] Dr Krzysztof Gojdź: Nigdy nie namawiam kobiet do zmiany rysów twarzy. Proponuję, aby uwierzyły w siebie i rozwijały się wewnętrznie

2017-03-28 14:25:34

Lada dzień ruszają nagrania do trzeciego sezonu programu „Niezwykłe przypadki medyczne”. Dr Krzysztof Gojdź nie kryje radości z tego, że znów będzie mógł pomagać ludziom poradzić sobie z defektami, których nie można usunąć w tradycyjny sposób. Lekarz podkreśla, że działa etycznie i nie namawia swoich pacjentek do nadmiernej ingerencji w wygląd.